AtelierKarenHuber
Insalata di tarassaco, cicoria, rucola e fragole marinate
Ingredienti (per 2 persone) 100g tarassaco, cicoria e rucola 50g gherigli di noci 8 fragole olio extravergine d'oliva q.b. sale e pepe...
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Un blog di cibo sano che celebra i cibi integrali con ricette vegetariane fresche e facili.
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- 22 gen 2021
- 2 min
Cavolini di Bruxelles, carote e ceci al forno
Ingredienti (per 2 persone) 400g di cavolini di Bruxelles un mazzo di carote 250g di ceci precotti qualche fetta di lime Per il...
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- 21 gen 2021
- 1 min
Insalata di cavolo rosso, carote e (doppio) mango
Ingredienti (per 2 persone) 1 quarto di un cavolo rosso 1 carota Mezzo mango sbucciato Una manciata di mandorle tostate Per la...
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AtelierKarenHuber
- 20 gen 2021
- 1 min
Hummus con spinaci e avocado
Ingredienti 250g di ceci precotti 150g di polpa di avocado (molto maturo) 60g di salsa tahina una manciata di spinaci freschi il succo e...
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AtelierKarenHuber
- 12 gen 2021
- 1 min
Funghi Portobello ripieni
Ingredienti (per 2 persone) 4 funghi Portobello 2 zucchine 1 vasetto di pomodori secchi sott'olio formaggio Feta 1 cipollotto Origano...
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- 21 dic 2020
- 1 min
Biscotti con fichi, sesamo e avena
Ingredienti (per circa 30 biscotti) 125 g burro (ammorbidito) 200 g zucchero di canna 1 uovo 2 cucchiai di latte 1/2 cucchiaino di sale...
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