AtelierKarenHuber
Insalata di tarassaco, cicoria, rucola e fragole marinate
Ingredienti (per 2 persone) 100g tarassaco, cicoria e rucola 50g gherigli di noci 8 fragole olio extravergine d'oliva q.b. sale e pepe...
top of page
Un blog di cibo sano che celebra i cibi integrali con ricette vegetariane fresche e facili.
Unisciti a me per scoprire il "Mindful Eating"
Cerca
AtelierKarenHuber
- 27 gen 2021
- 1 min
Banane gelate al cioccolato
Un ottimo spuntino per piccole (e grandi mani)... Mi piace tutto di questo snack di banane al cioccolato: 3 ingredienti genuini, facile e...
57 visualizzazioni0 commenti
AtelierKarenHuber
- 12 gen 2021
- 1 min
Funghi Portobello ripieni
Ingredienti (per 2 persone) 4 funghi Portobello 2 zucchine 1 vasetto di pomodori secchi sott'olio formaggio Feta 1 cipollotto Origano...
45 visualizzazioni1 commento
AtelierKarenHuber
- 10 gen 2021
- 2 min
Verdure al forno con limone e timo fresco
Ti sono rimaste solo 2 carote, 1 zucchina, un quarto di zucca, 3 patate o altre (poche) verdure in frigo e non sai cosa fartene? Allora...
130 visualizzazioni0 commenti
AtelierKarenHuber
- 8 gen 2021
- 2 min
Insalata di arance, radicchio e lamponi
Quanto amo questi vivaci tonalità di arancio e magenta! La dolcezza delle arance che bilancia la leggera amarezza del radicchio, i noci e...
12 visualizzazioni0 commenti
AtelierKarenHuber
- 18 dic 2020
- 2 min
Involtini di verza con tofu e verdure
Ingredienti (per 12 involtini) 6 foglie grandi di verza 125g di tofu fresco 100g di zucca 2 carote 1 zucchina 1 scalogno 1 pezzetto di...
99 visualizzazioni0 commenti
bottom of page