easy | Atelier

Un blog di cibo sano che celebra i cibi integrali con ricette vegetariane fresche e facili.

Unisciti a me per scoprire il "Mindful Eating"

Cerca

Insalata di tarassaco, cicoria, rucola e fragole marinate

Ingredienti (per 2 persone) 100g tarassaco, cicoria e rucola 50g gherigli di noci 8 fragole olio extravergine d'oliva q.b. sale e pepe...

AtelierKarenHuber

31 mar 2021Tempo di lettura: 1 min

Ingredienti (per 2 persone) 400g di cavolini di Bruxelles un mazzo di carote 250g di ceci precotti qualche fetta di lime Per il...

AtelierKarenHuber

22 gen 2021Tempo di lettura: 2 min

Ingredienti 250g di ceci precotti 150g di polpa di avocado (molto maturo) 60g di salsa tahina una manciata di spinaci freschi il succo e...

AtelierKarenHuber

20 gen 2021Tempo di lettura: 1 min

Ingredienti (per 2 persone) 4 funghi Portobello 2 zucchine 1 vasetto di pomodori secchi sott'olio formaggio Feta 1 cipollotto Origano...

AtelierKarenHuber

12 gen 2021Tempo di lettura: 1 min

Ti sono rimaste solo 2 carote, 1 zucchina, un quarto di zucca, 3 patate o altre (poche) verdure in frigo e non sai cosa fartene? Allora...

AtelierKarenHuber

10 gen 2021Tempo di lettura: 2 min